Les séances d'Accompagnement au développement des compétences émotionnelles

Accompagnement Parent/Enfant, Adolescents, Adultes, Séniors sur RDV - Ecoute active, Sophrologie, Mindfulness (Méditation de Présence attentive et bienveillante) et Communication non violente

1er contact

Un temps d'échange 
Par téléphone (10 à 15mn)

 

Nous vérifions ensemble l'adéquation
  • entre vos besoins
  • l'accompagnement que je propose
  • et vos disponibilités (jours, horaire)
Vous pouvez aussi choisir de prendre directement votre RDV sans échange préalable
Le lieu de vos séances :

Règlement

Pour les séances à Saint-Renan

  • Règlement le jour J
  • Par chèque 
  • Espèces
  • Heol monnaie  électronique 

 

Pour les séances en ligne 
  • 48H avant
  • par virement

Report ou annulation de RDV Dans le respect d'un délai de prévenance de 72H minimum (jours ouvrés)  

Remboursement d'une ou plusieurs séances :  Renseignez-vous auprès de votre mutuelle


Ados-Adultes-Seniors

  • Séances en individuel : Ados et Adultes
  • Séances Duo, le vôtre : 
    • Entre un parent et un enfant majeur
    • En couple
    • Entre amis
    • Entre collègues de travail
    • Entre voisins

Tarifs 

  • En individuel, 50 mn à 1H - 50€
  • En Duo 1H, 35€/pers
  • En Mini-Groupe, 1H de 15€ à 25€ (selon la durée de votre engagement - à la carte ou pour 1 ou plusieurs saisons)

 

Enfant/Parent(*)

  • Séances Famille :
    • 1 Enfant / 1 Parent 
    • 1 Enfant et 2 parents 
  • Séances Femmes / Futures Mamans
    • Femmes, en période de PMA 
    • Futures mamans, avant et  pendant la grossesse

(*) Parent ou adulte exerçant la fonction parentale 

 

Tarifs 

  • Enfant/Parent, 50 mn à 1H - 50€
  • Deux parents et 1 Enfant, 1H - 70€
  • Futur Maman, 50 mn à 1H - 50€

 


Veuillez entrer le code:

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

 

L'Accompagnement pédagogique pour : 

 

 

Apprendre les compétences socio-émotionnelles - L'intelligence émotionnelle

  • Stress, Emotions, Confiance, le trio des compétences de base
  • Régulation émotionnelle
  • Haute sensibilité, Hypersensibilité, Emotivité à l'âge adulte
  • Dans la vie personnelle, familiale, professionnelle, relationnelle

En savoir + sur les contextes d'accompagnement 

 

 

Prendre soin de soi aussi, équilibre et temps pour soi - La résilience émotionnelle 

  • Stress, charge mentale et émotionnelle, prévention des risques de burn out
  • Haute sensibilité, Hypersensibilité, Emotivité à l'âge adulte
  • Attention, présence, discernement, écoute 
  • Engagement, empathie, compassion et résilience émotionnelle pour les parents, les soignants, les enseignants et toute personne en situation d'aide  
  • Dans la vie personnelle, professionnelle, relationnelle 
En savoir + sur les contextes d'accompagnement

 

 

Soutenir les liens affectifs et l'engagement vivant - L'écologie émotionnelle  

  • Haute sensibilité, Hypersensibilité, Emotivité dans l'enfance et l'adolescence
  • Attention, concentration et sens
  • Motivation dans un monde en transition : éco-anxiété, sens, valeurs
  • En famille, à l'école, en structures d'accueil collectif

En savoir + sur les contextes d'accompagnement

 

 

 

Déroulement des séances en pratique :

 

Parcours adapté et individualisé en fonction de vos besoins
Fréquence des séances, jour/horaire
  • Nous clarifions ensemble lors de la 1ère séance vos besoins
  • Je vous propose un parcours individualisé 
  • Nous déterminons ensemble le nombre de séances et la date du bilan des apprentissages
  • Je vous guide dans la pratique d'exercices que j'adapte à vos spécificités et dans la mise en mots de votre vécu post-exercices
  • Je vous soutiens dans l'élaboration de votre entraînement et l'intégration dans votre quotidien.

 

A votre rythme

  • Nous ajustons ensemble le rythme des apprentissages à vos possibilités, vos limites et aux effets constatés par vous-même lors de la mise en oeuvre des exercices. 
  • A l'issue du parcours, nous réalisons un bilan de vos apprentissages acquis et des capacités à cultiver en autonomie.
  • A tout moment, vous choisissez de poursuivre ou d'interrompre le parcours pédagogique