Accompagnement Pédagogique Sophrologique
À Saint-Renan (depuis 2012), en Entreprises (depuis 2013), et aussi en Ligne (2020)
Vos apprentissages à mes côtés
Tout en "Sophro", l'équilibre en conscience
- Apprendre à apprivoiser votre stress, vos émotions, et les situations de manque de confiance en soi
- S'arrêter et prendre soin de soi aussi
- Mobiliser vos capacités de mieux-être corporel, mental et émotionnel au quotidien
- Développer vos qualités humaines d'empathie, de bienveillance et d'engagement pour agir en conscience
Vous êtes accompagnés
À votre rythme, par étape, vers l'autonomie
- Exercices pratiques issus des méthodes
- Sophrologie caycédienne du fondateur
- Méditation de pleine conscience
- Aide à la mise en mots de vos apprentissages en appui sur le processus de la Communication Non Violente (CNV) de Marshall Rosenberg
- Enseignement ludique et dynamique
- Adaptation de la pédagogie à vos capacités et besoins
Comme vous, simplement, la professionnalisation en plus
- Je suis Nadine MASSON-SIMON
- J'ai créé La BoîteàSophro ® en 2010
- Depuis 2003 je vis et je pratique à titre personnel et de façon active les méthodes que j'enseigne - j'ai commencé la Sophrologie à l'heure du déjeuner au siège du Crédit Mutuel Arkéa 😃
- Depuis 2008 je me suis engagée dans un processus de formation continue dans le domaine de l'intelligence émotionnelle et des qualités humaines
- Professionnelle certifiée (en savoir plus sur ma formation)
Depuis 2010, je suis impliquée en tant que professionnelle indépendante dans l'accompagnement pédagogique auprès de celles et ceux qui viennent vers moi :
-
- dans le cadre d'une démarche personnelle,
- ou dans le cadre d'une formation mise en oeuvre par leur entreprise
- ou bien sur recommandation de leurs professionnels de santé (psychologues, médecins traitants et spécialistes)
J'exerce à Saint-Renan depuis 2012
Mon métier : Pédagogue-Semeuse de graines de présence, d'attention et d'équilibre émotionnel
- Centré sur la pédagogie de notre fonctionnement biologique, corporel et mental face au stress et aux émotions en tant qu'êtres humains
- En appui sur le développement pédagogique de nos capacités humaines socio-émotionnelles (psychosociales) ou Soft Skills
- Auprès des adultes, adolescents et des enfants
Mes compétences professionnelles
- Sophrologie caycédienne (Méthode du fondateur)
- Mindfulness (Méditation de présence attentive et bienveillante)
- Communication non violente® (Bases + Approfondissement à la relation d'aide)
- Intelligence émotionnelle
- Psychologie positive appliquée
Vous informer - En savoir + sur ma formation
Mon intention : être & transmettre
La BoîteàSophro®, du rêve à la création :
- Après 18 années passées dans le secteur bancaire et financier (Conseil, Formation, Management de direction)
- Et une nouvelle formation professionnelle centrée sur les compétences de l'intelligence émotionnelle
J'ai réalisé un choix de vie :
- Être et vivre en simplicité, légèreté et bienveillance avec mes émotions d'être humain
- Comprendre leur fonctionnement neuro-bio-physiologique
- Apprendre à cultiver mes qualités humaines
- En faire un métier pour donner au plus grand nombre la possibilité de développer en conscience ses propres compétences socio-émotionnelles
- & M'engager localement par mon activité et aussi par Les Aventuriennes pour contribuer à un monde riche de sens et de valeurs humaines.