Être et Transmettre

• L'intelligence émotionnelle et ses compétences sont au coeur de mon existence depuis 2001.
• Je me suis engagée dans un processus de formation professionnelle continue : Sophrologie caycédienne, Méditation de pleine conscience (Mindfulness), Communication Non Violente, Psychologie positive appliquée et recherches en neurosciences affectives et sociales
• J'accompagne les enfants, adolescents et adultes dans le développement de leurs capacités face aux émotions, au stress, à leur émotivité ou hypersensibilité et aux situations de perte de confiance en soi

Être et Prendre soin 

• Sensible à notre humanité et vulnérabilité partagée, aux impacts du stress chronique, aux risques du burn out et de l'épuisement émotionnel, à la perte de sens et de valeurs dans le quotidien.
• J'accompagne les personnes qui ont besoin de soutien et de pratique pour s'autoriser à prendre soin d'elles-même aussi. Chacun vit les exercices, durant les séances, à son rythme et selon ses capacités personnelles. 

Être et Aimer 

• Amoureuse de la Vie,  Emerveillée par la puissance des liens affectifs sur la transformation neurobiologie et sur nos comportements d'êtres humains, les qualités humaines de l'empathie et de la compassion nourrissent à la foi mes recherches, mes apprentissages et ma pratique professionnelle
• J'accompagne les futures Mamans et les Familles dans la relation de présence, d'écoute, d'attention et d'affection. 
• Je crée et j'anime les Ateliers  "Toi, Moi, la Vie et la Planète" pour faire grandir la conscience émotionnelle et la transformer en actions dans nos environnements et nos modes de vie du quotidien.