Accompagnement pédagogique

au développement des capacités socio-émotionnelles

Depuis 2012 auprès des particuliers (St-Renan) et depuis 2013 en entreprises (Finistère)

Être & Transmettre, l'essence de La BoîteàSophro®

Sophrologue, praticienne de Mindfulness et formatrice en compétences socio-émotionnelles

Je suis Nadine MASSON-SIMON.

J'ai créé La BoiteàSophro® en 2010, après 18 années passées dans le secteur bancaire et financier et une nouvelle formation professionnelle centrée sur l'intelligence émotionnelle.

J'exerce à Saint-Renan (29), en Pays d'Iroise, depuis le 20 Avril 2012

Mon choix : Accompagner dans un processus pédagogique les adultes, adolescents et enfants à connaître et comprendre leur fonctionnement biologique, corporel, mental face au stress et aux émotions afin d'agir à partir de leurs capacités et de vivre en conscience une existence pleine de sens et de valeurs

Mon métier : Pédagogue du développement des capacités socio-émotionnelles (psychosociales) d'équilibre émotionnel et relationnel au quotidien par la pratique guidée des méthodes.

Je l'exerce auprès des particuliers et des personnes en entreprises

Mes compétences professionnelles :

Sophrologue caycédienne (Méthode du fondateur)
Praticienne de Mindfulness (Méditation de pleine conscience)
et Formatrice en compétences socio-émotionnelles

Spécial Mesures COVID-19 - Contribuer, Soutenir

Être & Transmettre, Se soutenir face à la crise

Fermeture des locaux

Par application de l'Arrêté du 15 mars 2020 complétant l'arrêté du 14 mars 2020 portant diverses mesures relatives à la lutte contre la propagation du virus covid-19 - JORF n°0065 du 16 mars 2020)

Pour les sorties autorisées : Télécharger l'attestation de déplacement dérogatoire (site officiel du gouvernement) mise en oeuvre depuis le 17 mars 2020.

Comment puis-je vous aider, vous soutenir?

Mon intention : Contribuer, Soutenir à partir de mes forces personnelles.

Des exercices offerts, de courte durée, pour tous
Ecouter, regarder, utiliser, pratiquer
Chaîne Youtube La BoîteàSophro® : Minis pratiques en vidéo
Le Blog, Sérieuse & Rieuse à la fois : Les mots et des jeux aussi
Les séances audios : Sophrologie ou Méditation en accès libre

Pensées particulières aux soignants, enseignants, parents, aux commerçants de l'alimentaire, aux personnes qui oeuvrent dans l'ombre pour que le système de solidarité des salariés, des entreprises, des indépendants fonctionne. Merci

Prenez soin de vous, de vos proches, de la Vie. Pleine d'espoir pour une crise porteuse de changements dans nos modes de vie et dans le respect du lien à soi, aux autres, à la vie simplement.

Nadine MASSON-SIMON, créatrice de La BoîteàSophro® - En Pays d'Iroise (29)

Présence - Attention - Confiance en soi - Stress - Emotions

Une pédagogie appliquée de la Présence, de l'Attention et de l'Équilibre émotionnel

Mon engagement à vos côtés :

L'enseignement guidé des exercices issus des méthodes
L'adaptation de la pédagogie à vos capacités et vos besoins
Et l'aide à l'élaboration de votre pratique personnelle par la mise en mots de vos apprentissages