Vous souhaitez mieux vivre au quotidien en appui sur vos compétences socio-émotionnelles ?

Je suis Nadine MASSON-SIMON, la Sophrologue des émotions, du stress, de l’hypersensibilité et de la confiance en soi, à Saint-Renan - Finistère

Entreprise individuelle (EI) depuis Avril 2012

J’accompagne les Humains, petits et grands, Sensibles ou Hypersensibles

Cultiver vos capacités et vos habiletés et mieux vivre en appui sur vos compétences socio-émotionnelles

Vous souhaitez mettre en place un accompagnement?

Les compétences socio-émotionnelles ou psychosociales, un référentiel de Santé Publique France
Les compétences socio-émotionnelles ou psychosociales, un référentiel de Santé Publique France

Sur RDV - En séance individuelle, à Saint-Renan

 

Être accompagné-e, en tant qu'Adulte, pour  :

 

 

 

🌱 Accueillir, nommer et réguler vos émotions en famille, au travail, dans le quotidien

 

 

🌱 Gérer votre stress - personnel, parental ou professionnel - face aux situations de votre quotidien

 

 

🌱 Restaurer une saine confiance en soi, et oser exprimer et utiliser vos qualités humaines, valeurs et forces personnelles 

 

 

🌱 Vous libérer d'un trop plein de charge mentale et retrouver de l'espace pour récupérerse ressourcer, prendre soin de vous aussi 

  

 

🌱 Sortir d'une période d'épuisement (Burn out) en complémentarité avec le suivi mis en place par le médecin du travail, et votre psychologue ou psychiatre 

 

  

 🌱 Apprivoiser et agir au quotidien avec votre sensibilité ou hypersensibilité aux autres, au monde, à votre environnement et contribuer à ce qui fait sens pour vous 

 

 

🌱 Être soutenu-e dans vos apprentissages, en fonction de vos besoins spécifiques et en lien avec vos compétences socio-émotionnelles

 

 


 

Accompagner l'un de vos Enfants ou Ados pour : 

 

 

🌱 Faire face au tsunami émotionnel des petits et soutenir de façon optimale le développement de leur cerveau 

 

 

 

🌱 Accueillir les difficultés émotionnelles propres à la vie, vue à hauteur d’enfant et d'adolescent : Les relations, l’actualité, la peur de l’avenir 

 

 

 

🌱 Mettre les mots sur ce qui se passe à l’intérieur : Exprimer ses sentiments, ses émotions et ses besoins 

 

 

 

🌱 Faire sa rentrée, à l’école, au collège, au lycée, à l’internat  : Timidité, inquiétude, nouveauté. Décoder le stress et soutenir la confiance, en sécurité 

 

 

 

🌱 Se préparer au stress (de performance) des examens : Brevet des collèges, BAC, un défi pour le cerveau des adolescents 

 

 

 

🌱 Ado, quand tout bouge. Poser un regard constructif sur soi : Image de soi, regard de l'autre. Une saine confiance en soi

 

 


Être Humain, Sensible, Vivant, en équilibre et en actions face à la vie et ses défis?

Oui, c'est possible. En appui sur ses compétences socio-émotionnelles - psychosociales


Mon engagement à vos côtés : un accompagnement adapté à vos besoins

Émotivité, Hypersensibilité, Réactivité au stress, Confiance en soi L'accompagnement par la Sophrologie à Saint-Renan

Sophrologie caycédienne - Mindfulness - Communication Non Violente
Sophrologie caycédienne - Mindfulness - Communication Non Violente

 

 

Je suis Nadine MASSON-SIMON

Sophrologue-Pédagogue

 

 

Formée à la Sophrologie Caycédienne (du fondateur A. CAYCEDO)

 

A la Mindfulness (MBSR, MBCT)

 

A la Communication NonViolente (CNV)

 

 

 

Création de Nadine MASSON-SIMON Entreprise individuelle en Avril 2012 à Saint-Renan (29) 

 

 

Comment serez-vous accompagné-e?

Je vous accompagne par la pratique d'exercices issus des méthodes identifiées :

     

        

Sophrologie Caycédienne (du fondateur, appelée aussi Sophrologie authentique)

 

Mindfulness (MBSR - MBCT) (Traduite par présence attentive ou pleine conscience) 

 

                                                CNV (communication NonViolente) 

 

Écoute active 

Approche humaniste centrée sur vos besoins et dans le respect de vos valeurs

  

 

En appui sur les travaux et recherches de Psychologie positive appliquée, du Centre d'études sur le stress humain (CESH), des neurosciences sociales et affectives et sur le référentiel de Santé Publique France (CPS - Compétences psychosociales ou Socio-émotionnelles)

 

Sophrologue, un métier de pédagogue

L'accompagnement de vos compétences socio-émotionnelles par la pratique de la Sophrologie est une démarche pédagogique

  

Je vous accompagne en lien et en complémentarité avec vos professionnels de santé, de l’éducation, de la qualité de vie au travail, de la RSE
  • Médecins généralistes
  • Psychiatres
  • Psychologues
  • Cardiologues
  • Sage-femmes
  • Kinésithérapeutes
  • Orthophonistes 
  • Ostéophathes
  • Enseignants
  •  Professionnels de la petite enfance
  • Organismes de formation professionnelle
  • DRH, RQSE 

 

Ils demeurent vos interlocuteurs dans leur domaine de compétences spécifiques. La complémentarité respecte le secret professionnel applicable à chacun des professionnels concernés

 

 



Nadine MASSON-SIMON, Sophrologue caycédienne  L'accompagnement des compétences socio-émotionnelles dans le Finistère

Un engagement pour notre nature d'être humain sensible, vivant : Être et Transmettre

 

Être et transmettre : un choix engagé 

 

Découverte, entraînement et professionnalisation 

Je m'intéresse depuis 2002 aux recherches et travaux menés en neurosciences affectives et sociales et aux compétences sociales et émotionnelles de "l'intelligence émotionnelle" 

 

  • En 2003, un choix professionnel : contribuer au développement des compétences émotionnelles des enfants et des adultes, pour une vie pleine de sens et de valeurs, ensemble.
  • Un parcours de développement de mes propres compétences psychosociales (CPS)
  • A partir de 2008 un parcours de formation professionnelle centré sur l’accompagnement par la sophrologie, la mindfulness et la CNV
  • En 2010, la création de LaBoîteàSophro®

  

 

L'accompagnement en individuel : présence, écoute, pédagogie et soutien

 

 

Depuis Avril 2012, Création de Nadine MASSON-SIMON 

Entreprise individuelle à Saint-Renan

Sophrologue Pédagogue

Spécialiste de la pédagogie des compétences socio-émotionnelles en actions


  • Un choix engagé
  • L'accompagnement en individuel et sur mesure
  • A Saint-Renan (29) ou en visio
  • Programme d'accompagnement sur mesure
  • Echelonné sur la durée
  • En appui sur une pratique active de développement et d'entraînement des compétences socio-émotionnelles identifiées

  

 

 

10 années d’expérience dans l’animation de Groupes de pratique se Sophrologie et dans la Formation de salarié-e-s en entreprises 

 

 


De 2012 à 2022, création et animation de programmes de développement des compétences socio-émotionnelles en Groupe    
  • Groupes annuels de Sophrologie
  • Groupes thématiques de Mindfulness 
  • Formatrice référente pour les Centres de formation continue des CCIMBO de 2013 à 2022
    • Gérer son stress 
    • Confiance en soi
    • Ecoute active
    • Dynamique positive : mobiliser ses ressources et compétences personnelles et donner du sens au travail 
    • Psychologie positive appliquée et communication interpersonnelle 
  • Ateliers CPS Enfants et professionnels des écoles / de centres de loisirs 
  • Ateliers  A.P.E. Attention, présence, écoute en actions - Dispositif CLAS / CAF

  

 

L’accompagnement par la sophrologie, la Mindfulness, la CNV (communication non violente) dans la pédagogie des compétences socio-émotionnelles en actions.