Accompagnement de vos enfants, sur RDV
Je vous accompagne ensemble, Enfant-Parent sur votre initiative personnelle, sur recommandation d’un-e enseignant-e, de votre médecin généraliste, d’un psychologue
Tsunami émotionnel, Hypersensibilité, Stress chez les petits, gestion et régulation des émotions, 1er jours à l'école, difficultés à la maison
Vous souhaitez accompagner l'un de vos enfants pour ?
🌱 Exprimer et faire comprendre ses émotions et ses besoins : En mots, en images, avec le langage corporel, permettre aux petits humains d'exprimer leurs états émotionnels et de recevoir un soutien empathique et adapté à leurs besoins
🌱 Faire face au tsunami émotionnel des petits : Agir corporellement pour apaiser l'état émotionnel, réguler l'intensité et soutenir de façon optimale le développement de leur cerveau
🌱 Comprendre et mieux vivre avec son hypersensibilité : Face aux stimulations, au rythme de la vie de groupe (en famille, en centre de loisirs, à l'école), retrouver de l'espace attentionnel et restaurer les conditions favorables à la régulation de ses émotions des tout petits
🌱 Faire sa rentrée à l'école : Timidité, inquiétude, nouveauté. Décoder le stress et soutenir la confiance des tout petits, en sécurité
🌱 Quand la tête ne veux pas se mettre au repos : Troubles du sommeil, difficultés d'endormissement, quand votre médecin généraliste vous recommande de consulter une sophrologue pour apprendre des exercices de sophrologie pour poser l'attention et retrouver un espace propice au repos du cerveau
Le coin des curieuses et des curieux
Soutenir les compétences socio-émotionnelles de vos enfants au rythme de leur développement
Du côté des Enfants et du côté des Parents, l'un et l'autre
Un cerveau en formation
- Le saviez-vous?
- Son cerveau ne peut pas réaliser, seul, la régulation du stress et des émotions qui le traversent
- L'enfant a besoin d'un soutien apprenant, de présence attentive, chaleureuseIl a aussi besoin d'un de sécurité pour dans le respect de soi et de l'autre
- Il a aussi besoin d'un environnement de sécurité pour apprendre à vivre et réguler ses émotions dans le respect de soi et de l'autre.
Être parent au 21ème siècle, la possibilité de choisir et d'agir avec clarté et discernement
Des parents, des limites et un seuil de tolérance propre à chacun
- Vous aussi en tant que personne vous avez vos propres limites
- La fonction de parent s'ajoute à l'ensemble de vos autres attributions
- Votre cerveau a un seuil de tolérance aux stimulations, informations, contraintes
- Vous aussi vous avez naturellement besoin de pause, de récupération, de "mini vacances" après des épisodes de stress aigu
Parents, imparfaits, humains simplement
- Une évidence : la perfection n'existe pour aucun d'entre nous, parent ou non
- Nous avons tous commencé par développer nos compétences socio-émotionnelles par mimétisme (culturel, éducatif, familial)
- Vous ne pouvez transmettre à vos enfants que les compétences socio-émotionnelles dont vous disposez, celles que vous avez aquises et qui se manifestent dans vos attitudes du quotidien
- Votre spécificité de parent : vos attitudes, face à nos propres émotions, font office "d'école émotionnelle" pour vos enfants
- Un parent qui reconnaît qu'il ne sait pas comment faire se donne la possibilité d'ouvrir, avec curiosité, la porte des apprentissages
Parents, apprenants
- Un parent qui reconnaît qu'il ne sait pas comment faire se donne la possibilité d'ouvrir, avec curiosité, la porte des apprentissages
- Nous pouvons tous choisir d'apprendre à développer nos propres compétences socio-émotionnelles lorsque nous constatons que nos attitudes ne correspondent pas à nos valeurs et à la personne que nous voudrions être
Parents, enfants, adultes en devenir, des liens apaisés
- La qualité de la relation que nous avons à l'âge adulte avec nos propres parents est aussi en lien avec les aptitudes des parents à reconnaître, avec humilité et tendresse, que leurs actions inadaptées et répétées ont créé des blessures aux enfants que nous étions
- Devenus adultes, nous pouvons nous même prendre soin de nos besoins et nous apporter l'attention, l'affection, l'écoute dont nous avons manqué
- Il n'est jamais trop tard pour réparer la relation
- A chacun son bout de la relation, dans le respect de soi, de l'autre, de ses propres limites
- Devenir des adultes, apaisés