Atelier Sophrologie - Brevet . BAC - Saint-Renan

 

🗓 Mai → Juin 2026 · Saint-Renan (29)

Brevet · BAC 2026
Je développe mes capacités de gestion du stress 
avant les examens

Un parcours de Sophrologie en mini-groupe, structuré et adapté aux ADOS — pour aborder le jour J en appui sur ses capacités à

utiliser le stress et à relever le défi en confiance

📅 Les dates

6 Mai → 3 Juin 2026
Mercredi · 15h à 16h

👥 Le groupe

Mini groupe
2 à 4 ADOS max

⏱️ Le format

5 séances 
de 50 minutes

💶 Le tarif

150€ parcours complet
Soit 30€/séance

Ce parcours est fait pour votre ADO si…

✅ Il/Elle ressent du stress à l'approche des examens et veut s'y préparer concrètement
✅ Il/Elle cherche des outils pratiques, utilisables seul·e avant et pendant l'épreuve
✅ Il/Elle préfère un petit groupe — 4 places maximum
✅ Il/Elle pense que c'est le bon moment pour agir — juste avant l'examen
✅ Il/Elle veut mieux vivre le Grand Oral ou le jour J
Je réserve la place de mon ADO avec le formulaire

4 places max . Le groupe se confirme dès 2 inscrits


Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

 

Offre Brevet/BAC 2026, réservée aux ADOS 

avec l’accord d’un de leurs parents

 

Conditions 
  • Être en pleine possession de ses facultés mentales
  • Au plan corporel, chacun adapte les mouvements à son rythme, à ses limites et à ses capacités
  • Pour l’illustration visuelle des cartes-exercices : pas besoin de savoir dessiner 
Contre-indication : État dépressif ou troubles psychiques non stabilisés

En cas de suivi psychologique, vérifier avec votre professionnel de santé que l‘état psychique est stabilisé et qu’il permet à votre enfant de pratiquer la Sophrologie dans sa forme authentique (exercices psycho corporels d’attention et de conscience de soi)