Sophrologie Enfants - Parents . Adolescents . Adultes à Saint-Renan
Accompagnement des compétences émotionnelles par Nadine MASSON-SIMON Sophrologue professionnelle - Finistere
Qui êtes-vous?
Dans mon cabinet de Sophrologue à Saint-Renan (29), j’accompagne depuis 2012 les enfants dès 4 ans, les adolescents, les adultes et les salarié-e-s.
Chaque parcours est personnalisé, adapté à l'âge, aux besoins et aux capacités de chacun.
Sophrologie Finistère - À proximité de Brest et au coeur des Pays d’Iroise
Dès 4 ans, avec votre soutien de parent
Emotions et réactions émotionnelles, difficultés à retrouver son équilibre, à exprimer ce qui se passe
Vous cherchez une aide adaptée pour développer ses capacités émotionnelles
Sophrologie pour enfants à Saint-Renan
De 12 à 17 ans
Brevet, BAC, Grand oral, Stress - Anxiété scolaire - Emotions, confiance en soi et aisance relationnelle
Votre ADO a besoin « d’outils », de « techniques » pour faire grandir ses capacités socio-émotionnelles
Sophrologie pour adolescents en Pays d'Iroise
18 ans et +
Stress, charge mentale, émotions, confiance en soi, hypersensibilité, burn out, épuisement parental ou professionnel.
Vous cherchez à retrouver vos capacités d’équilibre pour mieux vivre au quotidien
Sophrologie pour adultes à Saint-Renan
RH - Responsable Formation - RQSE
Accompagnement en individuel de compétences psychosociales (CPS) - Post burn out, post formation, prise de fonction
Vous cherchez un accompagnement des CPS, en individuel et sur mesure, pour une personne de l’équipe
Sophrologie en entreprise Finistère
________ En quoi consiste l‘accompagnement en Sophrologie de vos capacités émotionnelles?
« Ici pas de baguette magique, ni de visualisation « d’un monde imaginaire, irréaliste et déconnecté de votre quotidien », ni même d’injonction à être « calme . zen »
L’accompagnement à mes côtés repose sur l'identification explicite des compétences à développer et sur une pédagogie active mise en oeuvre par les techniques psycho-corporelles de Sophrologie soutenue par le processus de la Communication Non Violente (CNV)
Vous faites l’expérience d’un accompagnement engagé, en appui sur la pratique et la répétition des exercices, qui place la personne au coeur de ses apprentissages
Apprivoiser son fonctionnement émotionnel, reconnaître ses réactions automatiques, mieux se connaître pour agir avec plus de discernement
Un apprentissage en appui sur les capacités mentales, émotionnelles, relationnelles clairement identifiées - Source : OMS et Santé Publique France
Des techniques psycho-corporelles concrètes, issues de la Sophrologie, en appui sur les capacités cognitives de présence attentive et de pleine conscience, soutenues pour la mise en mots par le processus de la Communication non violente (CNV)
Une pédagogie active, basée sur les techniques issues des méthodes et sur la répétition pour un développement des capacités
Les techniques sont des moyens , des modalités pour faire grandir petit à petit les capacités en vue de les utiliser dans la vie réelle - à la maison, à l’école, au travail, dans les relations à soi, aux autres - pour un changement durable et autonome
Comme toutes les capacités développées depuis l’enfance - marcher, parler, écrire, etc. - il s’agit d‘utiliser ses compétences émotionnelles dans la vie, la vraie vie, telle qu’elle est avec ses défis
Ce qu'ils en disent
⭐⭐⭐⭐⭐ Avis vérifiés Google
"Nadine est une personne EXCEPTIONNELLE et d'une rare et véritable gentillesse et bienveillance. Elle m'a apporté un véritable soutien, une écoute, une analyse. En toute simplicité et en toute confiance, elle m'a initiée à la sophrologie et la méditation en pleine conscience. Un bonheur ! Une véritable aide pour travailler sur soi. Nadine aime les gens — je pense que cela résume la qualité de son accompagnement."
Google · Juin 2022
— Véronique K.
"Bienveillante, lumineuse, Nadine m'a transmis des outils pour appréhender, analyser et gérer le stress en quelques séances, parenthèses exclusives et dédiées à mes problématiques. Je la remercie chaleureusement pour son accompagnement."
Google · Juin 2022
— Audrey G.
"Nadine est une excellente sophrologue, je la recommande vivement. Professionnelle, à l'écoute, impliquée, sympathique, elle saura vous aider comme elle l'a fait pour moi. On se sent réellement à l'aise et serein en sortant d'une séance avec elle."
Google · Avril 2021
— Maxence P.
Vous venez sur recommandation médicale ?
Je travaille en complémentarité avec vos professionnels de santé
Médecin traitant
Psychologue, Psychiatre, Psychothérapeute Rhumatologue, Kinésithérapeute
Infirmier-e
Médecin du travail - Autres professionnels de santé
Dans le respect des compétences respectives et du secret professionnel propre à chacun
Sophrologue à vos côtés,
Sophrologue à vos côtés, mon rôle est de soutenir les capacités socio-émotionnelles de vos patients par la pratique active et adapte de la sophrologie. Un accompagnement complémentaire à visée pédagogique