Faites grandir vos qualités humaines et vos capacités émotionnelles

• mieux faire face aux situations «stressantes» ponctuelles ou régulières du quotidien ?
• prévenir les risques de stress chronique, de burn out?

• apprivoiser vos émotions afin de  mieux vivre avec, sans les subir, ni les « camoufler », ni les faire subir à votre entourage ?
• aider vos jeunes enfants à accueillir et réguler leurs émotions ? 

💬 Vous aimeriez être acompagné-e pour :

• Poser les bases d’une confiance saine
• Mieux se connaître
• Poser un regard constructif et bienveillant, soutenant

Cerveau en ébullition. Charge mentale élevée. Comparaisons aux autres. Difficultés à déconnecter. Fatigue et réveils nocturnes. Vous sentez qu’il est temps pour vous de poser un regard plus constructif envers vous et de construire une saine confiance en vous

💬 L’un de vos professionnels de santé vous a recommandé de pratiquer la sophrologie 

• Médecin traitant
• Psychiatre
• Psychologue
• Autre professionnel de santé

💬 La psychologue qui vous suit vous et/ou vos enfants vous a suggéré de contacter la sophrologue avec laquelle elle travaille en complémentarité

• pour apprivoiser cette sensibilité
• Mieux comprendre son fonctionnement 
• L’utiliser sans s’épuiser dans votre quotidien 

💬 En complément de votre formation vous voulez être accompagnée en séance individuelle pour vivre et approfondir la pratique adaptée à vos besoins (l’ensemble de la méthode - 1er au 12ème niveaux)

💬 Vous voulez monter votre niveau de compétences sur l‘accompagnement de séances (mise en place de l’accompagnement, progressivité des séances, adaptabilité, phéno-description, entraînement, etc.)

Sophrologue, un métier de pédagogue, un cadre professionnel et des méthodes psycho corporelles évaluées dans une démarche scientifique 

• Depuis Avril 2012 à Saint-Renan et dans le Finistère 
• J’accompagne les Humains « Petits et grands », tout comme vous,
• dans le développement de leurs capacités socio-émotionnelles pour un usage, en autonomie et dans leur quotidien

• Je créée avec la pensée visuelle et mon crayon rieur des cartes, affiches et supports pédagogiques pour les accompagnements
• Un univers pédagogique chaleureux et coloré
• Pour soutenir les apprentissages et le développement des compétences 
• À découvrir sur la Boutique de La BoiteàSophro®️