La Sophrologie en Actions

Gérer le stress, réguler vos émotions, développer une saine confiance en soi, apprivoiser l’hypersensibilité

Un accompagnement personnalisé pour Mieux Vivre et Agir au quotidien, en appui sur vos capacités et valeurs

Être accompagné-e à Saint-Renan (Finistère)
Être accompagné-e à Saint-Renan (Finistère)

 

 

À Saint-Renan, depuis 2012 

 

 

 

Bienvenue, 

 

Je suis Nadine MASSON-SIMON

La Sophrologue, en Actions

 

J’accompagne sur RDV et en Ateliers

les Enfants-Parents

les Adolescents 

et les Adultes, 

dans le développement  de leurs capacités émotionnelles.

 

Des compétences essentielles, pour la Vie et dans la Vie 🌱

 

 

Sophrologie et Capacités émotionnelles, en Savoir +

 

L’accompagnement par la Sophrologie, à Saint-Renan avec Nadine MASSON-SIMON

 

Le saviez-vous ?

 

La Sophrologie est

une démarche pédagogique et active 

 

 


L’accompagnement avec votre Sophrologue, Nadine MASSON-SIMON, prend appui sur : 

 

  • L’écoute de vos besoins et de vos objectifs (en quoi souhaitez-vous être accompagner)
  • Un programme pour identifier les capacités que vous allez entraîner et définir les modalités pratiques (durée, nombre de séances, dates)
  • Des séances pour pratiquer des exercices de sophrologie adaptés 
  • Une séance bilan pour clôturer l’accompagnement

 

Les exercices de sophrologie (issus de la méthode du fondateur) se réalisent en posture debout ou assise, à la lumière du jour, sans artifice ni musique. 

 

 



Et si c’était le moment pour vous ?

De faire grandir vos capacités émotionnelles 🌱

 

 

Je n’arrive pas à gérer mes émotions 

 

 

 

J’ai beaucoup lu. Sur les émotions, la communication non violente. Sur les compétences psychosociales.

 

Ma manageuse au travail m‘a parlé de vous

Elle m’a dit que vous pourriez m’aider à apprivoiser mes émotions et apprendre à mieux vivre avec, sans les subir 

 

 

 

 

 Je suis suivie pour burn-out

 

 

 

 Mon médecin généraliste m‘a mise en arrêt il y a plusieurs semaines pour épuisement.

Elle m’a dit que vous pourriez m’accompagner pour apprendre à gérer le stress et prévenir les risques de stress chronique 

 

 

 

 

 

 

 Testée Hypersensible

 

 

 

J’ai du mal à l’accepter. Je ne sais pas comment faire

J‘ai eu votre nom par la psychologue qui me suit

 

Elle m’a dit que vous êtes Sophrologue avec une expertise en Hypersensibilité

 

 

 

 

J‘ai la tête pleine, je pense trop

 

 

 

Je n’arrive pas à déconnecter. La charge mentale est trop élevée. Ça me fatigue. Ça me réveille la nuit 

 

Ma meilleure amie a fait un accompagnement avec vous.

Elle m’a dit que vous pourriez m’aider.

 

 

 

 

Mon médecin | mon/ma psychologue | un professionnel de santé m’a recommandé-e de pratiquer la sophrologie avec vous 

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💬 Ma médecin généraliste m’a montré votre site internet et m’a dit que vous pourriez m’apprendre des exercices qui me seront utiles pour relâcher les tensions 

 

 

 

 

💬 Je suis suivi-e par une psychologueElle m’a indiqué que vous aviez l’habitude de travailler ensemble, en complémentarité 

   

 

 

 

  

💬 Je suis maman de jeunes enfants et je me sens débordée.

Mon médecin traitant m’a donné vos coordonnées, il m’a dit de vous contacter pour m’apprendre des exercices de sophrologie qui pourraient m’aider

  

 

 

    

💬 Je suis infirmière et il est temps que je prenne soin de moi.   

Une collègue médecin de l’hôpital a fait de la Sophrologie et de la Méditation avec vous pendant plusieurs années et m’a conseillé de faire de même

 

 

 

 

 

La sophrologie pour les Parents, leurs Enfants

et Adolescents 

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 💬 Mon enfant à l’école

 

La maîtresse de l’école nous a dit qu’elle a fait des séances avec vous et que vous pourriez apprendre à mon enfant à gérer ses émotions et son attention

 

 

 

 

 

 

 

💬 Mon Ado passe son Brevet / BAC

 

Le niveau de stress monte. Une de mes collègues professeur en collège m’a parlé de votre expertise sur le stress 

 

 

 

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💬 J‘ai lu sur votre page Google l’avis de plusieurs parents  

 

J’ai l’impression que vous pourriez nous être utile à nous aussi

 

 

 

 

 

 

Devenir Sophrologue 

Je suis en reconversion professionnelle

 

 

💬 Je démarre une formation de Sophrologue 

 

Une de vos anciennes clientes qui m’a dit qu’elle a démarré la sophrologie avec vous, avant de devenir elle aussi sophrologue. 

 

J’aimerais être accompagnée par vous durant ma formation professionnelle 

 

 


Je suis Nadine MASSON-SIMON, la Sophrologue du bout du monde en Actions

Sophrologue sur RDV à Saint-Renan - Entreprise individuelle (EI) Depuis Avril 2012 - Finistère

Un engagement à vos côtés, humain, sensible, vivant

 

 

 

Je vous accompagne en lien et en complémentarité avec vos professionnels de santé, de l’éducation, de la qualité de vie au travail, de la RSE
  • Médecins généralistes
  • Psychiatres
  • Psychologues
  • Cardiologues
  • Sage-femmes
  • Kinésithérapeutes
  • Orthophonistes 
  • Ostéophathes
  • Enseignants
  •  Professionnels de la petite enfance
  • Organismes de formation professionnelle
  • DRH, RQSE 

 

Ils demeurent vos interlocuteurs dans leur domaine de compétences spécifiques.
La complémentarité respecte le secret professionnel applicable à chacun des professionnels concernés

 

 

 

 

A Saint-Renan - Sur RDV 

 

 

🌱 Sur votre initiative personnelle

🌱 ou sur recommandation d'un de vos professionnels de santé

🌱 et aussi sur demande de votre entreprise (management, RH, QVT)