Profiter du week-end, ça se prépare

Vous est-il arrivé de terminer votre semaine tellement fatigué-e, mentalement, émotionnellement, que la perspective du week-end avec les enfants, les amis, les proches vous épuise d’avance?

L’ACCOMPAGNEMENT de vos Compétences émotionnelles en actions

Nadine MASSON-SIMON à Saint-Renan, la Sophrologue qui accompagne les personnes émotives, sensibles ou hypersensibles, réactives au stress dans le développement de leurs compétences émotionnelles

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sOPHROLOGIE ET Capacites EMOTIONNELLES en pays d'IROISE - A Saint-RENAN - avec Nadine MASSON-SIMON

La force de la conscience et des compétences émotionnelles, au coeur de la vie quotidienne

Des capacités identifiées

Des apprentissages à tout âge

Stress - Emotions - Confiance

Hypersensibilité

Attention - Présence

Connaissance de soi

Conscience de soi

Forces et Valeurs personnelles

Régulation émotionnelle

Bienveillance active et adaptée

Écoute empathique

Communication constructive

Relations Constructives

Pour un fonctionnement optimal face aux défis de la vie quotidienne et professionnelle

Le coin des curieux et des curieuses

Pour pratiquer en autonomie, ICI : Les séances audio offertes
Pour apprendre et/ou s'entraîner : Les séances vidéo offertes
Pour la maison ou le travail : La BoîteàSophro® les téléchargements offerts
Pour lire, écouter, regarder : La Biblio-Vidéo Ressources de La BoîteàSophro®

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Nadine MASSON-SIMON Entreprise individuelle

Sophrologue Saint-Renan

10 rue des entrepreneurs

Bâtiment Le Mespaol

29290 Saint-Renan

06.07.10.17.19 - nms@laboiteasophro.fr