La pause déjeuner Sophrologie en Finistère
Se Ressourcer et Relâcher les tensions de fin de semaine
Midi’Sophro®️, La pause déjeuner ressource
Et si vous prépariez votre fin de semaine
dès le Vendredi?
- 1 Pause déjeuner Ressource
- 1 Vendredi 1 fois/mois
- 1 Séance de 45mn
- 1 Temps et 1 Espace pour soi
Prendre soin de soi en fin de semaine et Profiter pleinement de votre week-end
Le Vendredi, de 12H15 à 13H
En Duo ou Trio
Tarif : Séance à la carte 30€ / Personne
- Le 17 octobre 2025
- Le 14 novembre 2025
- Le 12 décembre 2025
Tarif en vigueur - Septembre 2025 - Midi’Sophro®️ en Duo ou en Trio 30€/personne
45 Minutes
de pratiques de sophrologie
- Des Techniques de Sophrologie pour :
- Relâcher le stress de la semaine
- Libérer la charge mentale avant le week-end
- Récupérer de la disponibilité (attention, émotion)
Le p’tit + de Midi’Sophro®️ ?
- ++ Séance en très petit groupe++
- Tarif Duo / Trio
- Accessible à tous - avec ou sans expérience de la Sophrologie
- ++ Avec une professionnelle expérimentée++
- Inscription à la carte : 1 ou plusieurs dates au choix
Tarif en vigueur - Septembre 2025 - Midi’Sophro®️ en Duo ou en Trio 30€/personne
Autres Ateliers et Accompagnements
Billetterie Midi’Sophro®️ I Je me pré-inscris
Je prends soin de la fin de semaine I Je m’accorde une pause déjeuner ressource - Midi’Sophro®️
- Une fois le nombre minimum de personnes atteint pour constituer le groupe (Minimum 2, maximum 3 personnes)
- vous recevez un document d’inscription à remplir pour finaliser et régler vos ateliers au tarif indiqué
En cas de non fonctionnement de la billetterie en ligne
ou bien si vous préférez réserver de vive voix,
Opter pour une inscription en direct, c’est possible
- Contactez moi
- ou appelez moi : 06.07.10.17.19
- Après échange de vive voix je vous indiquerai les modalités de paiement pour votre réservation
Ouverts aux adultes (18 ans et +) et aux Ados (*)
(*) Avec l’accord ou accompagné d’un de leurs parents
Aucune expérience préalable de la Sophrologie n’est nécessaire
- Être en pleine possession de vos facultés mentales
- Au plan corporel, chacun adapte les mouvements à son rythme, à ses limites et à ses capacités
En cas de suivi psychologique, vérifier avec votre professionnel de santé que votre état psychique est stabilisé et qu’il vous permet de pratiquer la Sophrologie dans sa forme authentique (exercices psycho corporels d’attention et de conscience de soi)