Une nouvelle page "Séances audio" et de nouveaux Rendez-vous à venir
Des séances guidées pour pratiquer chez vous sur www.soundcloud.com/laboiteasophro
1er enregistrement en ligne
Un lancement avec la pratique des 3 minutes d'espace de respiration, en autonomie
Juste un gong pour vous aider à ramener votre attention sur votre pratique, d'instant en instant
Et revenir, chaque minute, à la pleine présence
![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=855x10000:format=png/path/s84b868b296e50a81/image/ibcb5dacc70035ad1/version/1518015065/image.png)
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