Des séances en DUO & des Ateliers thématiques personnalisés

Choisir, Moduler, Planifier vos cours & Adapter vos objectifs pédagogiques


Le DUO, la séance adaptée à vos disponibilités (Horaires, Jours, Amis)

DUO & disponibilités

Le DUO,

la séance qui s'adapte à vos disponibilités

 

Vous choisissez la personne - ami(e), collègue, voisin(e) - avec laquelle vous souhaitez pratiquer la sophrologie ou la méditation de pleine conscience.

 

 

Nous déterminons ensemble le jour, l'horaire qui vous conviennent. 

 

Me contacter

Entre Amis ou proches

 

 

Tarifs du DUO

  Le DUO,

La séance de 1H

à la carte ou au forfait

 

Tarifs à la séance

  • 30€, adultes (*)
  • 25€, étudiants, lycéens (*)

Tarifs pour un forfait de 8 séances

  • 210€, adultes (*)
  • 175€, étudiants, lycéens (*)

(*) Tarif par personne 



L'Atelier thématique personnalisé, le format adapté à vos apprentissages spécifiques

Atelier & Apprentissages

 

L'Atelier thématique personnalisé

Le format qui s'adapte à vos apprentissages spécifiques

 

Vous êtes un groupe de 2 à 4 personnes

Vous venez de la même entreprise, association, vous exercez le même métier ou bien vous avez les mêmes centres d'intérêts.

Vous partagez un objectif d'apprentissage spécifique que vous souhaitez mettre en oeuvre par une pédagogie centrée sur la pratique de la sophrologie, de la méditation de pleine conscience, de la dynamique positive

 

Nous déterminons ensemble le programme pédagogique, les jours et horaires des ateliers 

 

Me contacter

Entre Collègues de travail Enseignants, Etudiants

 

 

  • Utiliser la sophrologie dans vos classes (enseignants)
  • Se préparer aux examens par la sophrologie (lycéens, étudiants)
  • Pratiquer la dynamique positive dans votre entreprise (collègues de travail)

Tarifs de l'Atelier

  L'Atelier thématique de 1H30

à la carte ou au forfait

 

Tarifs pour l'atelier à la carte

  • 40€, l'atelier de 2 personnes (*)
  • 30€, l'atelier de 3 personnes (*)
  • 25€, l'atelier de 4 personnes (*)

Tarifs pour un forfait de 8 ateliers

  • 280€, le forfait de 2 pers. (*)
  • 210€, le forfait de 3 pers. (*)
  • 175€, le forfait de 4 pers. (*)

(*) Tarif de l'atelier par personne et dégressif selon le nombre de personnes



Vous êtes accompagné dans un processus pédagogique de mobilisation de vos capacités personnelles

Auprès des particuliers et des entreprises, ma pédagogie est basée sur trois fondamentaux : la conscience de soi par la pratique de la Sophrologie et de la Mindfulness (Méditation de pleine conscience), le langage du vivant, la Dynamique positive