Vous voulez cultiver la pleine présence & votre équilibre émotionnel

3 formats d'accompagnement pédagogique au choix

Adaptés à vos besoins et possibilités (temps, budget)


Séances en individuel sur RDV

Être accompagné, en individuel, pour un besoin spécifique ou dans un processus de connaissance de soi, par un processus pédagogique vécu en séance individuelle (sur RDV)

Entre Amis ou Collègues

Pratiquer, à deux, en semaine aux jours et horaires qui vous conviennent le mieux (le DUO)

Choisir un thème d'apprentissage et développer, à 2, 3 ou 4, vos capacités spécifiques (Atelier thématique)

En mini-groupe et en groupe

Pratiquer la sophrologie ou la méditation de pleine conscience, à 4 en mini-groupe ou à 9, en groupe, et profiter d'une dynamique pédagogique collective


La pratique de la sophrologie, de la méditation et de la communication vivante

A Saint-Renan (29) - Pays d'iroise


Vous pratiquez des méthodes éprouvées de conscience et connaissance de soi, de régulation émotionnelle et du stress.

En tant que professionnelle je vous accompagne, dans un cadre pédagogique, de Septembre à Juin.

Je réserve la période de Juillet et Août à une "pause estivale" annuelle. 

À Saint-Renan (29) 10 rue des entrepreneurs Bâtiment Le Mespaol - à 12 km de Brest
À Saint-Renan (29) 10 rue des entrepreneurs Bâtiment Le Mespaol - à 12 km de Brest

Vous êtes guidé dans vos apprentissages par une professionnelle

Sophrologue caycédienne, Praticienne de Mindfulness et Formatrice en savoir-être émotionnel

Nadine MASSON-SIMON, en libéral depuis 2012 à Saint-Renan (29) - SIRET 751 157 678 00036 - code APE 8690F