Tout en'Sophro, l'équilibre en conscience et en action

Tout en'Sophro

 

Un choix. Celui de jouer avec les mots, comme lorsque j'étais enfant et que le dictionnaire était pour moi source d'aventures et de découvertes.  

 

Une motivation. Celle de vous accompagner par l'usage de mes compétences professionnelles et personnelles : 

  • au développement de vos capacités d'équilibre (du grec SOS/SO)
  • en conscience (du grec PHREN/PHRO)
  • et Tout en Action, en mouvement

 

Une déclinaison pour tous "Tout en Sophro"

  • Accompagnement en individuel, Cours, Ateliers (Particuliers)
  • Formations (Entreprises)
  • au service de vos apprentissages
  • et de la mobilisation de vos capacités et compétences socio-émotionnelles
  • dans votre vie du quotidien, personnelle, sociale, professionnelle.

 

Créatrice de La BoîteàSophro® - Être & Transmettre

A vos côtés

La BoîteàSophro®

 

A vos côtés

Actions pédagogiques

Accompagnement

Développement 

Compétences socio-émotionnelles

Méditation de pleine conscience Sophrologie caycédienne

Intelligence émotionnelle

Dynamique positive appliquée

Recherches en neurosciences sociales et affectives

Tout en'Sophro

Attention

Présence

Ecoute

Emotions

Stress

Confiance

Gratitude

Bonté

Equilibre

Votre équilibre

Et vous 

 

Choisir

Apprendre

Pratiquer

Accueillir et Nommer

A votre rythme

A partir de vos capacités et valeurs personnelles

Avec une attention curieuse, ouverte et bienveillante

Agir en conscience 

Agir pour la qualité de vos liens et de vos actions du quotidien