Tarifs, Déroulement des séances, Cadre et Réservation

Les séances d'Accompagnement au développement des compétences émotionnelles

Tarifs des séances 

      

 

Séances en individuel (Ados / Adultes)
  • 55€ / Séance
  • Durée 50 minutes  
  • 1ère séance 50 minutes à 1H

 

 

Séances Famille (1 Enfant  et 1 Parent ensemble)
  • 60€ / Séance 
  • Durée 50 minutes à 1H

 

 

Séances Couple, Amis, Collègues 
  • Votre Duo : 35€ / personne, 1H
  • Votre Trio : 30€ / personne, 1H

Possibilité de créer un parcours pédagogique en Mini-Groupe sur devis En savoir +

 

     

Paiement de la séance

 

 

Euros (€) ou Heol 
  • En € : Chèques ou Espèces
  • En Heol (monnaie locale du Pays de Brest) : paiement électronique ou espèces
  • Le jour de la séance

 


 

Déroulement des séances

 

 

Accompagnement pédagogique et pratique

  • Je vous guide dans la pratique d'exercices psycho-corporels adaptés aux capacités à développer
  • Je mets à votre disposition des exercices pédagogiques pour nommer et exprimer votre vécu post-exercices
  • Je vous soutiens dans l'élaboration de votre entraînement et l'intégration progressive des compétences dans votre quotidien 

 

A votre rythme
  • Nous ajustons ensemble le rythme des apprentissages à vos possibilités, vos limites et aux effets constatés par vous-même lors de la mise en oeuvre des exercices. 
  • A l'issue du parcours, nous réalisons un bilan de vos apprentissages acquis et des capacités à cultiver en autonomie.

 

 


Méthodes pratiquées - Contre-indications

  

Les accompagnements sont basés sur la pratique des méthodes de Mindfulness, de Sophrologie et de Communication non violente.

  • Exercices réalisés en posture du quotidien (debout et assis)
  • Avec la lumière naturelle (du jour, de la pièce)
  • Tenue vestimentaire du quotidien 
  • Chacun adapte librement les exercices au respect de ses limites, de ses capacités et de son rythme d'apprentissage

Contre-indication - Indications  

  • Etat dépressif et/ou troubles psychiques non stabilisés
  • En cas de suivi psychiatrique /psychologique, un certificat médical attestant des capacités à suivre ces séances est demandé 
  • Être en possession de ses capacités mentales et psychiques pour pratiquer les méthodes 

 

 


 

Cadre de l'accompagnement et Réservation de séances 

 

 

Contrat d'accompagnement pédagogique
  • Nous clarifions lors de la 1ère séance vos besoins (anamnèse)
  • Je vous propose un  parcours adapté à vos besoins :
    • identification des capacités socio-émotionnelles
    • indication du nombre de séances
    • et date du bilan des apprentissages
  • Nous vérifions ensemble l'adéquation de l'accompagnement à vos disponibilités

Planification, réservation des séances et conditions applicables
  • Nous planifions ensemble les séances lors du 1er RDV
  • Les réservations et les règlements de séance se font dans le respect du contrat d'accompagnement pédagogique applicable 

 

 

 

Non présentation aux RDV fixés
  • Séance en ligne :  la séance reste dûe, elle ne fait l'objet d'aucun remboursement 
  • Séance dans mes locaux : le délai de prévenance de votre absence est au minimum de 72 heures (en jours ouvrés) et les arrhes de réservation de séance sont non remboursables