À l'air libre

 

De l'attention à la présence 

Méditer en nature & être juste là

 

Être ensemble. À l'air libre et à ciel ouvert. En nature. Pratiquer simplement la présence attentive. 

Nourrir la qualité de présence

 

Les Ateliers "À l'air libre" s'inscrivent sont l'un des trois piliers de Oser'Sophro®.

Des ateliers dont vous définissez vous-même le tarif "libre et juste". Une invitation à explorer et cultiver, par la pratique guidée, vos qualités humaines de présence attentive, curieuse et bienveillante pour une intégration dans votre vie quotidienne.

 

Être & Transmettre, des valeurs et un choix de vie 

Nadine MASSON-SIMON - Créatrice de La BoîteàSophro®


Pratiquer la pleine conscience en nature et éveiller notre sensibilité au vivant

Sortir du confinement

Date- Lieu-Public

Dates et horaires :

Au fil des saisons des ateliers proposés sur le formulaire en ligne

 

Modalités adaptables :

En fonction des conditions météorologiques et des mesures gouvernementales et préfectorales de "déconfinement" autorisant les accès aux parcs, jardins, bords de mer. 

 

Lieu : Saint-Renan ou commune des Pays d'Iroise - Le lieu vous est précisé par mail à réception du règlement de votre inscription 

 

Public : Adolescents - Adultes

Inscription