Eprouvée par le stress chronique, la perte de sens et de valeurs et l'épuisement professionnel et émotionnel en 2001
Un choix de vie initié en 2003, engagé puis concrétisé en 2008
Ma devise : "Choisissez un travail que vous aimez et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie" (Confucius)
Ma décision m'a conduite à la formation professionnelle au métier de Sophrologue puis à la Méditation de pleine conscience (Mindfulness) en passant par la Communication non violente et la psychologie positive
Des mots pour se dire vraiment et des travaux et recherches sur ce qui nous permet à nous, êtres humains, de vivre de façon optimale avec nous-même, les autres et notre environnement.