Les graines de La BoîteàSophro® : les bases (1)

Savoir reconnaître son état intérieur et le nommer


 

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©Nadine MASSON-SIMON LaBoîteàSophro® - 2010 - Tous droits réservés

A télécharger et à imprimer à la maison

L'échelle des émotions de La BoîteàSophro®

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Fabrique ton échelle des émotions
Imprime, découpe et joue à reconnaître tes émotions avec Rougine, la copine de La BoîteàSophro®
Réglette des émotions.pdf
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L'échelle d'agréabilité de La BoîteàSophro®

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Evalue ton agréabilité avec La BoîteàSophro®
Imprime, découpe et utilise ton échelle pour exprimer ta météo intérieure
Réglette d'agréabilité de La BoîteàSophr
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Le Dé des 4 dimensions

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Lance ton Dé des 4 dimensions et pose les mots du vivant
Imprime, découpe et colle. A toi de jouer, apprends à nommer les mots du vivant. Juste là maintenant que se passe-t-il en toi?
Dé de nos 4 dimensions.pdf
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Conseils d'utilisation

Les jeux de La BoîteàSophro® élaborés et mis à disposition sur cette page font partie du processus pédagogique mis en oeuvre par les pratiques de pleine conscience issues des méthodes (sophrologie ou méditation de pleine conscience).

 

Leur force d'apprentissage réside dans la mise en pratique combinée des exercices spécifiques guidés et du processus de mise en mots. Les deux font la paire pour développer les compétences socio-émotionnelles. Nommer ne suffit pas.




Et aussi à tout moment,  retrouvez l'ensemble de la Biblio-Vidéo Ressources. Des graines pour Informer, partager, contribuer aux apprentissages autrement.