La BoîteàSophro® en ligne

Être ensemble autrement c'est possible

Les évènements que nous traversons sont, pour peu que nous y mettions de l'attention et de la conscience, une source d'apprentissages. Dans le cadre de la crise sanitaire du COVID19, mes locaux professionnels ont été fermés par application des mesures mises en oeuvre sur l'ensemble du territoire national. Ce cas de force majeure a renforcé mon désir vital de transmettre. 

 

C'est dans ce contexte de confinement et de fermeture de mon activité professionnelle que j'ai mis en oeuvre le 16 Mars 2020 la 1ère séance à distance avec plusieurs personnes participant aux cours annuels 2019-2020 de sophrologie ou de mindfulness que je guide. Les liens préalablement noués nous ont permis à moi et aux personnes des séances du 16 et 18 Mars 2020 de vivre et de partager des séances profondément humaines. Le lien plus fort que l'écran et que la distance physique. 

  • Votre Espace personnel d'apprentissage déjà en ligne depuis plusieurs années,
  • se transforme, en appui de cette riche expérience, et devient La BoîteàSophro® en ligne

A cultiver depuis chez vous, dans votre espace intérieur


Les séances en ligne

  • Séances individuelles en ligne
  • Skype, Whats'App

A partir d'Avril 2020 - Merci de votre patience

Audio'Sophro & Méditation

Et depuis déjà plusieurs années, les séances Audio'Sophro & Méditation en accès illimité et offert.

Les graines de La BoîteàSophro®

Depuis 2012, je sème en Pays d'Iroise et ailleurs des Graines de La BoîteàSophro® 

  • Comprendre et apprendre en s'amusant, le blog
  • Sophro'sans argent, aux 4 saisons
  • Non violence éducative, l'atelier annuel offert
  • Calendrier de l'Avent pratique et ludique
  • Réglettes, jeux et autres graines de Sophro
  • Biblio-Vidéo-Ressources 

Créer et Transmettre. Juste parce que cela me rend vivante et donne du sens à mon existence d'être humain.

Nadine MASSON-SIMON, créatrice de La BoîteàSophro®

 


 

Si votre curiosité d'enseignant, de parent, d'adulte, d'être humain au-delà de votre âge ou de votre fonction est activée, Les graines de La BoîteàSophro® sont là pour vous.

  • Vous trouverez ici des documents à télécharger, à imprimer
  • pour aller à la découverte, chez vous, dans votre intériorité de vos graines de sophro.
  • Vos graines ce sont vos capacités personnelles, d'attention, de présence, d'intelligence émotionnelle, de régulation du stress et de conscience et connaissance de vous.
  • Ce sont aussi vos valeurs et forces personnelles, ce qui donne sens à votre existence.
  • Servez-vous, c'est pour vous, en l'état 😀 Merci