Les Graines de La BoîteàSophro® du savoir au savoir-être


Les compétences socio-émotionnelles, ou "Soft Skills" (*) de quoi parlons-nous ici :
  • Des qualités humaines de présence attentive et bienveillante
  • Des capacités de régulation émotionnelle
  • De savoir-être empathique et authentique avec soi et les autres
  • De leur usage tant dans le quotidien personnel que professionnel

 

(*) Terme utilisé en entreprise

 

Développer vos compétences socio-émotionnelles
  • Une démarche active et impliquante
  • Nourrie par une pédagogie centrée sur vos qualités humaines indépendamment de vos fonctions et de vos rôles sociaux
  • Basée sur des méthodes qui se pratiquent par l'entraînement guidé puis la répétition en autonomie
  • Les connaître ne suffit pas.
  • Y penser juste "dans sa tête" sans les vivre ni les ressentir, non plus
  • Sans personne à imiter ou copier

 

Des méthodes d'entraînement existent, leurs effets sont mesurés

  • Une base scientifique : les travaux des chercheurs en psychologie positive, en neurosciences contemplatives, sociales et affectives et des études sur le stress humain
Un entraînement pédaogique de vos compétences socio-émotionnelles. La spécificité de La BoîteàSophro®
Un entraînement pédaogique de vos compétences socio-émotionnelles. La spécificité de La BoîteàSophro®


Pratiquer pour développer vos compétences


Au fil du temps et sans engament

 

Profiter des séances offertes ou des ateliers à 1€ (ou +) à prix juste et libre 

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