Les graines de La BoîteàSophro®, offertes toute l'année

Une autre façon de découvrir, ouverte à toutes et tous


Les graines de La BoîteàSophro® ce sont ces autres façons de transmettre que je choisis de mettre en oeuvre en Pays d'Iroise, à Saint-Renan (29). Ces graines prennent différentes formes, dont le point commun est de donner à chacun l'occasion de découvrir gracieusement les pratiques de pleine conscience et de dynamique positive du quotidien

Aux 4 saisons de l'année

4 séances offertes, pour tous :

  • 1 séance de 1H
  • offerte à chaque changement de saison
  • Printemps, Eté, Automne et Hiver
  • En groupe
  • A Saint-Renan
  • Sur réservation de votre place, juste pour être tous à l'aise dans la salle et avoir chacun notre espace

Accessibles chez vous

Les graines de La BoîteàSophro®

  • Des exercices de sophrologie
  • Des pratiques de méditation
  • Les télécharger
  • Et les utiliser dans votre quotidien (à la maison, au travail, seul ou avec vos proches, tout est possible) 

1 Atelier offert chaque année

1 atelier offert chaque année, pour les parents, les enseignants, les adultes en lien avec les enfants :

  • 1H de pratique suivie d'échanges libres
  • offerte à l'occasion de la journée de la non violence éducative du 30 avril
  • Tous les ans
  • En groupe
  • A Saint-Renan
  • Sur réservation de votre place, juste pour être tous à l'aise dans la salle et avoir chacun notre espace