B2B'Sophro®
Bien-être & Qualité de vie au travail
Découvrir les programmes et orientations pédagogiques de La BoîteàSophro®
Les programmes
Mieux-Être au travail
Thèmes des formations
- Stress relationnel, Le décoder pour mieux vivre les défis dans le respect de son intégrité physique, émotionnelle et relationnelle.
- Confiance en soi, Oser exprimer ses compétences et valeurs
- Dynamique & Action positives et réalistes, Mieux-être ensemble, nos compétences humaines en entreprise
- Prévention de l'épuisement professionnel, Savoir prendre soin de soi (en partenariat avec les professionnels de santé au travail)
Un programme pédagogique est établi pour chacune des formations. Les objectifs pédagogiques sont définis et les modalités pédagogiques de mise en oeuvre et d'évaluation sont préalablement établis.
Chaque programme fait l'objet d'échanges pour une adaptation aux besoins et contextes spécifiques de votre établissement.
Les programmes
Entraînement
Thèmes des entraînements
- Pratique de la méditation de pleine conscience sur le lieu de travail
- Entraînement à la sophrologie à l'heure des pauses en entreprises
- Programme réalisé en individuel ou en groupe (maximum 9 pers.)
- Ces programmes peuvent être adaptés aux besoins spécifiques des salariés concernés et se décliner sur un thème : Confiance en soi, Stress, Dynamique positive
Entraînement sur la base des programmes établis par chacune des méthodes et visant au développement progressif des capacités de présence, d'attention, de confiance et d'équilibre corporel et émotionnel
Les programmes
Equilibre & Pédagogie
Thèmes des programmes
- Être sophrologue en entreprise, un métier et des compétences (Sophrologues et élèves sophrologues)
- Mieux-être et Apprentissages (Enseignants, CPE, équipe administrative)
- Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres (Professionnels de la petite enfance, enseignants, parents)
- Rentrée scolaire ludique et créative (Enseignants)
- Compétences émotionnelles au service des métiers du soin esthétique, de la relation aux autres
- Jeux, créativité, les outils d'une pédagogique positive (Sophrologues, formateurs, animateurs de groupe)
Des formations dispensées en écoles de sophrologie, auprès de vos organismes de formation professionnelle, dans vos établissements, ou, directement en inter-entreprise auprès d'un groupe constitué de personnes exerçant la même profession.
Intégrer vos compétences dans votre quotidien personnel, relationnel et professionnel
Les formations B2B'Sophro® contribuent au renforcement de vos capacités personnelles et à leur mobilisation dans votre vie quotidienne, professionnelle, relationnelle. Lorsqu'elles sont réalisées par l'intermédiaire de vos centres de formation professionnelles elles donnent lieu à la délivrance d'une attestation de présence. Cette attestation ne se substitue en aucun cas aux parcours réalisés auprès des écoles de Sophrologues professionnels, des formations auprès d'instructeurs MBSR-MBCT ou de formateurs CNV.
Agir sa formation : Être acteur de ses apprentissages et de leur intégration
Travailler & Vivre mieux ensemble, au coeur des organisations
J'interviens en prestation de services au sein de vos entreprises, directement, ou par l'intermédiaire de vos centres de formation professionnelle continue.
Formats mis en oeuvre
J'interviens au choix dans vos locaux ou dans ceux de votre organisme de formation.
Je vous reçois également, pour les séances en individuel ou mini-groupe, dans mes locaux
- Formation à la journée
- Ateliers de 2H
- Séances d'entraînement de 1H
- Séances en individuel
B2B'Sophro®, la pédagogie positive au coeur du milieu professionnel
J'ai créé B2B'Sophro®, en appui sur les 18 années passées dans le monde bancaire et financier, pour contribuer au développement des compétences à portée de tous :
- Le savoir-être émotionnel,
- L'équilibre attentionnel
- Et la dynamique positive en entreprises