Trois offres : Mieux-être, S'entraîner, Transmettre

B2B'Sophro®, l'intelligence émotionnelle en entreprise

Les programmes Mieux-être au travail

en partenariat avec les CCIMBO

Renouer avec une saine confiance en soi : Oser exprimer vos compétences et valeurs
Décoder votre stress relationnel : Mieux vivre les défis dans le respect de votre intégrité physique, émotionnelle et relationnelle.

Entraîner les capacités de base de l'intelligence émotionnelle et relationnelle : Exprimer vos compétences socio-émotionnelles au service des équipes de travail

Lâcher-prise en entreprise : Se libérer du désir de tout contrôler et maîtriser au profit d'un mode relationnel emphatique et constructif

Mobiliser un état d'esprit positif et vos forces personnelles et mettre en oeuvre votre dynamique positive : Mieux-être ensemble, nos compétences humaines en entreprise

Prévention de l'épuisement professionnel, Savoir prendre soin de soi (en partenariat avec les professionnels de santé au travail)

Les objectifs et modalités pédagogiques de mise en oeuvre et d'évaluation sont préalablement définis en coopération avec votre centre de formation. Chaque programme fait l'objet d'échange pour une adaptation aux besoins et contextes spécifiques de votre établissement.

Contacter votre CCI en cliquant sur l'image

Les programmes "S'entraîner et pratiquer"

dans vos entreprises

Qualité de vie au travail & Méditation de pleine conscience

Cultiver vos qualités de présence attentive au service de l'expression de vos forces personnelles et de la coopération

8 séances de 2 Heures
Pratiques et enseignements guidés
Méthode : Mindfulness

Mieux-être et Sophrologie

Entraîner vos capacités de mieux-être mental, corporel et émotionnel dans une dynamique de groupe

8 séances de 1 Heure
Entraînement aux exercices fondamentaux
Méthode : Sophrologie caycédienne

Programmes réalisés en individuel ou en groupe (maximum 10 pers.) Ces programmes peuvent être adaptés aux besoins spécifiques des salariés concernés.

Mettre en place un programme dans votre entreprise : me contacter

Les programmes "Transmettre"

entre collègues ou dans vos établissements

Être et Transmettre

Entraîner vos capacités de mieux-être mental, corporel et émotionnel dans une dynamique de groupe

Ateliers de 2H, de 3H ou journée de 7H
Être sophrologue en entreprise, un métier et des compétences (Sophrologues et élèves sophrologues)
Mieux-être et Apprentissages (Enseignants, CPE, équipe administrative)
Prendre soin de soi, pour prendre soin des autres (Professionnels de la petite enfance, enseignants, parents)
Rentrée scolaire ludique et créative (Enseignants)
Compétences émotionnelles au service des métiers du soin esthétique, de la relation aux autres
Jeux, créativité, les outils d'une pédagogique positive (Sophrologues, formateurs, animateurs de groupe)

Des formations dispensées en écoles de sophrologie, auprès de vos organismes de formation professionnelle, dans vos établissements, ou, directement en inter-entreprise auprès d'un groupe constitué de personnes exerçant la même profession.

Intégrer vos compétences dans votre quotidien personnel, relationnel et professionnel

Les formations B2B'Sophro® contribuent au renforcement de vos capacités personnelles et à leur mobilisation dans votre vie quotidienne, professionnelle, relationnelle. Lorsqu'elles sont réalisées par l'intermédiaire de vos centres de formation professionnelles elles donnent lieu à la délivrance d'une attestation de présence. Cette attestation ne se substitue en aucun cas aux parcours réalisés auprès des écoles de Sophrologues professionnels, des formations auprès d'instructeurs MBSR-MBCT ou de formateurs CNV.

Pour une formation à titre professionnel, vous trouverez les écoles et ou organismes que pour ma part j'ai choisis.

Agir sa formation : Être acteur de ses apprentissages et de leur intégration

Travailler & Vivre mieux ensemble, au coeur des organisations

J'interviens en prestation de services au sein de vos entreprises, directement, ou par l'intermédiaire de vos centres de formation professionnelle continue.

Formats mis en oeuvre

J'interviens au choix dans vos locaux ou dans ceux de votre organisme de formation.

Je vous reçois également, pour les séances en individuel ou mini-groupe, dans mes locaux

Formation à la journée
Ateliers de 2H ou 3H
Séances d'entraînement de 1H ou 2H
Séances en individuel

B2B'Sophro®, la pédagogie positive au coeur du milieu professionnel

J'ai créé B2B'Sophro®, en appui sur les 18 années passées dans le monde bancaire et financier, pour contribuer au développement des compétences à portée de tous :