Travailler & Vivre mieux ensemble, au coeur des organisations

Agir sa formation : Être acteur de ses apprentissages et de leur intégration


Agir son mieux vivre en entreprises : les thèmes de formation de La BoîteàSophro®

Je crée et j'anime des programmes de formation professionnelles continues : 

  • Stress & Mieux vivre en milieu professionnel 
  • Confiance en soi & expression de ses compétences et savoir-être
  • Mieux-être et Apprentissages (Enseignants, CPE)
  • Dynamique et Action positives & Mieux-être ensemble
  • Entraînement à la sophrologie
  • Epuisement professionnel, burn out (en partenariat avec les professionnels de santé au travail) 

En savoir plus sur nos thèmes de formation : me contacter au 06.07.10.17.19 ou par mail

Formats : Journée, Ateliers pratiques, Accompagnements en individuel

  • Formation sur site ou dans vos organismes professionnels (à la journée) 
  • Programme d'entraînement par la pratique de la Sophrologie adaptée au thème de formation :
    • Séances hebdomadaires (1H ou 1H30)
    • En groupe
    • En début, milieu ou fin de journée
    • Sur 8 à 15 semaines
    • Des modules : base, approfondissement et perfectionnement
  • Accompagnement en individuel dans mes locaux ou sur site

Méthode pédagogique et pré-requis

Pédagogie est basée sur la pratique de :

Pré-requis :

  • Une participation volontaire des salariés
  • L'expression de leurs attentes spécifiques

Un apprentissage pratique, expérientiel et intégratif

Mots clés de notre pédagogie adaptée à l'entreprise : 

  • Ecoute
  • Implication
  • Pratique
  • Adaptation
  • Plan d'action individuel
  • Intégration au quotidien