Les Ateliers pédagogiques centrés sur les compétences socio-émotionnelles et les qualités humaines au travail
Depuis 2012 aux côtés des TPE/PME, Association, Etablissement d'enseignement, de formation
Les Ateliers pédagogiques
Pour toute personne en entreprises, associations, institutions
STRESS, GESTION ET PREVENTION DES RPS
- Mon stress et moi, j'en fais quoi?
- Sortir du mythe du bon et du mauvais stress
- Stress aigu et stress chronique
- Comprendre et décoder sa réponse de stress
- Identifier ses ressources corporelles, mentales, émotionnelles et comportementales
- Poser ses limites face aux situations de stress chronique
- Entraîner ses capacités
EMOTIONS ET REGULATION
- Je me sens démuni(e) face aux émotions que je ressens, je fais quoi ?
- Comprendre le fonctionnement des émotions
- Nommer, identifier, reconnaître ses ressentis
- Distinguer la cause externe de la cause interne de l'émotion
- Apprivoiser et accueillir ses émotions et sentiments
- Entraîner ses capacités de régulation émotionnelle
ATTENTION, PRÉSENCE, ÉCOUTE ACTIVE
- Je suis en situation d’écoute, j’aimerais être vraiment disponible et apporter une écoute active, soutenante, je fais comment ?
- Entraîner une qualité de présence attentive
- Clarifier la demande et la disponibilité
- Cultiver la curiosité emphatique et authentique au service de la compréhension de « l’autre »
VALEURS, SENS, DYNAMIQUE POSITIVE & FONCTIONNEMENT OPTIMAL :
- Retrouver du sens dans mon travail et utiliser de façon optimale mes valeurs et mes compétences, c'est possible?
- Elaborer une pensée opti-réaliste
- Cultiver un état d'esprit ouvert
- Prendre appui sur ses forces personnelles
- Poser des actes et agir, dans le respect de son équilibre de vie personnelle/professionnelle
Les Programmes spécifiques pour soignants
Avec les professionnels en situation d'aide, de soin
RÉSONANCE ÉMOTIONNELLE ET SOUTIEN
- Prendre soin des autres, sans s'épuiser tout en maintenant un lien d'humain à humain ?
- Comprendre la résonance émotionnelle
- Repérer ses propres limites et les pré-signaux de l'épuisement émotionnel
- Prendre soin de soi aussi : auto-empathie, bienveillance et pleine conscience en actions
- Public : Soignants et Personnes en situation d'aide (bénévolat ou en situation professionnelle)
Les Programmes A l'école, en centre de loisirs
Avec les Enseignants et les Professionnels en lien avec les enfants
PÉDAGOGIE DES ÉMOTIONS EN ACTIONS
- Enseigner, accompagner le développement des compétences émotionnelles des petits d'humains?
- Connaître les compétences psychosociales - CPS
- Les développer par une
- En savoir + sur les parcours pédagogiques à l'école, en centres de loisirs, en associations
Des Ateliers et des Programmes pour :
- Participer au développement des compétences socio-émotionnelles (Soft Skills) applicables au travail
- Contribuer au respect des singularités, des compétences, des valeurs et des forces personnelles des femmes et des hommes qui agissent au coeur des organisations
- Faire grandir les qualités humaines d'empathie, de compassion, de soutien dans le respect de soi, des autres, du vivant.
Vous voulez mettre en oeuvre ces programmes pédagogiques en dehors de votre entreprise? Oui, c'est possible - Contactez-moi
Ateliers et Accompagnements pédagogiques dans les organisations
Accompagner les femmes et les hommes acteurs et libres de leurs choix pédagogiques
Lieux, Public, Formats
- A Saint-Renan (dans mes locaux)
- ou dans vos locaux (Finistère Nord, en local uniquement)
- En Mini-Groupe
- En Individuel
- Formats : 1/2 journée, Atelier (2H / 3H), Programmes sur-mesure
- Mindfulness, Sophrologie caycédienne
- Intelligence émotionnelle
- Psychologie positive appliquée
- en appui sur le processus de la CNV (communication non violente)
- et sur les apports en neurosciences sociales, affectives et contemplatives et les recherches sur le stress humain
Merci à toute celles et ceux que je côtoie dans ces précieux apprentissages pour leur participation, leur confiance et leurs retours d'expériences et d'intégration des compétences.
Merci aux organisateurs des sessions pour leur contribution.
Accompagnement pédagogique en direct dans les Entreprises et Organisations du Finistère depuis 2012 et Prestataire de services pour les Centres de formation professionnelle des CCIMBO depuis 2013