Sophrologie et stress des examens - Brevet/BAC 2026 à Saint-Renan (Finistère)

 

🗓 Mai → Juin 2026 · Saint-Renan (29)

Brevet · BAC 2026
Je développe mes capacités de gestion du stress 
avant les examens

Un parcours de Sophrologie en mini-groupe, structuré et adapté aux ADOS — pour aborder le jour J en appui sur ses capacités

Utiliser la réponse de stress et relever le défi en confiance

📅 Les dates

6 Mai → 3 Juin 2026
Mercredi · 15h à 15H50

👥 Le groupe

Mini groupe
2 à 4 ADOS max

⏱️ Le format

5 séances 
de 50 minutes

💶 Le tarif

150€ parcours complet
Soit 30€/séance

Ce parcours est fait pour votre ADO si…

✅ Il/Elle ressent est surpris par la montée de stress à l’approche des examens 
✅ Il/Elle cherche des outils pratiques, utilisables seul·e avant et pendant l'épreuve
✅ Il/Elle est prêt-à à faire ces apprentissages en petit groupe — 4 places maximum
✅ Il/Elle pense que c'est le bon moment pour s’occuper de son stress
✅ Il/Elle veut mieux vivre le Grand Oral ou le jour J

Rappel avant pré-inscription

📅 Dates : 5 séances du 6 Mai au 3 Juin 2026 — le Mercredi de 15H à 16H

💶 Tarif : 150€ par ADO pour le parcours complet (soit 30€/séance) 

👥  Parcours confirmé : dès 2 ADOS inscrits - 4 place maximum

 

Le règlement est demandé dès que le parcours est confirmé 

 

Note : veuillez remplir les champs marqués d'un *.

À qui s'adresse ce parcours ?

Offre Brevet/BAC 2026 — réservée aux ADOS avec l'accord d'un de leurs parents.

Conditions : Être en pleine possession de ses facultés mentales · chacun adapte les mouvements à son rythme · pas besoin de savoir dessiner pour les cartes-exercices.

Contre-indication : État dépressif ou troubles psychiques non stabilisés. En cas de suivi psychologique, vérifier avec votre professionnel de santé que l'état psychique permet la pratique de la Sophrologie.

Votre ADO est prêt-e à se préparer ?

Remplissez le formulaire ci-dessus — ou contactez-moi d'abord pour échanger sans engagement.