Apprendre, Comprendre et Utiliser vos compétences socio-émotionnelles au quotidien

Accompagnement en individuel (sur RDV) et Parcours pédagogiques (Duo, Trio ou + Mini-groupe personalisé)

Depuis le début des années 1990, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) souligne l'importance de contribuer à faire connaître et à développer les compétences PsychoSociales (CPS)

Des compétences utiles pour la vie et dans la vie : au coeur de la parentalité, de l'éducation à la santé, des relations à soi, aux autres, à son environnement, de la qualité de vie au travail, de la responsabilité sociale et environnementale, du fonctionnement optimal, mental, corporel, psychique

Des avancées récentes en France : Des actions à l'école, dans l'éducation à la santé, dans les entreprises, dans les structures de soutien à la parentalité ont émergé.

A la rentrée 2016, l'éducation nationale a intégré les compétences psychosociales dans les programmes

Des capacités qui nous concernent tous

Les enjeux de ces apprentissages

Nos émotions sont juste des indicateurs biologiques de nos besoins
Nous ne sommes pas contraints à les :

gérer, contrôler
nier, réprimer, endormir, cacher, dissimuler, refouler
juger, critiquer, se sur-identifier
positiver, dramatiser/exagérer ou généraliser
ni à réagir, emportés par les modes de pensées et comportements acquis et automatisés

Apprendre, comme pour l'ensemble de nos autres capacités

Oui. Les compétences socio-émotionnelles s’apprennent.
Apprivoiser en conscience notre fonctionnement émotionnel et choisir d’agir au lieu de ré-agir

Auprès des enfants, adolescents, adultes, seniors : En savoir + sur les accompagnements
En entreprises : Quels accompagnements et ateliers ?
Auprès des enseignants et des professionnels de la petite enfance : Quels ateliers?

Des apprentissages

La base : la compréhension des liens entre le mental, les affects et nos comportements
La point commun avec l'ensemble des capacités que nous possédons : la pratique est le socle de l'apprentissage

Pédagogie, Accompagnement et Apprentissages, à votre rythme

Je vous accompagne pour identifier les capacités que vous souhaitez développer
Je vous propose un programme pédagogique en réponse à vos besoins
Nous ajustons ensemble le rythme des apprentissages à vos possibilités, vos limites et aux effets constatés par vous-même lors de la mise en oeuvre des exercices.
Je vous guide dans la pratique d'exercices psycho-corporels adaptés aux capacités à développer