Les Actualités de La BoîteàSophro®

Sophrologie, Méditation et Dynamique positive

Pour les Particuliers à Saint-Renan et en Entreprises (29)

Du côté des particuliers, en Individuel et en groupe

Jours et horaires en individuel et groupes

De Septembre à Juin à Saint-Renan : 10 rue des entrepreneurs Le Mespaol
Jours ouverts aux particuliers : Lundi, Mercredi et Jeudi
Sur Rendez-vous en individuel
Sur inscription en groupe
Horaires de début des séances : De 10H à 18H (*)

(*) De Septembre à Avril les séances de fin de journée (après 18H) sont réservées aux groupes et mini-groupes

Le programme 2019-2020 en Pays d'Iroise

Rejoindre l'un des cours collectifs

Les Classiques pour découvrir ou approfondir l'entraînement guidé
Les Mensuels pour soutenir sa pratique ou prendre soin de soi
Le Ateliers Sophro'du quotidien® pour pratiquer le B.A.B.A de l'intelligence émotionnelle

En savoir + sur les cours

Profiter d'une séance offerte

En savoir +

Rejoindre un groupe à la carte, pour une seule séance, ou pour l'ensemble du programme : vous adressez votre inscription au plus tôt et vous recevez la confirmation de votre réservation au plus tard 2 semaines avant la date de la séance

Du côté des Entreprises (Finistère)

Un partenariat avec la CCIMBO

Mieux-être ensemble au travail

En 2019 et 2020

mes interventions pour les CCIMBO

Appliquer les exercices de pleine conscience face à sa réponse de stress (1 jour)
Mieux gérer son stress (2 jours)
Mettre en oeuvre les principes du lâcher-prise (2 jours)
Maîtriser les principes clés de la Dynamique positive au travail, Niveau 1 (2 jours)
Mobiliser ses ressources personnelles, Dynamique positive Niveau 2 (2 jours)
Pratiquer l'écoute active (2 jours)
Confiance en soi au service de l'affirmation de soi (2 jours)

Les informations et les inscriptions à ces programmes de formation, que j'anime pour les CCIMBO, sont réalisées par le bais de votre centre de formation professionnelle. Contact