Les Actualités de La BoîteàSophro®

Sophrologie, Méditation, Intelligence émotionnelle à Saint-Renan


Les groupes à l'année de la Rentrée 2018-2019

Dernière mise à jour  du nombre de places disponibles le 10 septembre 2018

Ces groupes sont complets :

  • Sophrologie, le Lundi de 10H à 11H
  • Méditation, le Lundi de 18H15 à 19H15
  • Sophrologie, le Jeudi de 18H à 19H

Pratiquer la Sophrologie dès Octobre c'est possible

 

Vous pouvez opter pour l'un des programmes courts de 4 ou 8 séances de 1H.

Le Mardi, de 17H30 à 18H30, 1 place

Le Mercredi, de 12H30 à 13H30 5 places

 

En savoir +

Ces groupes ont des places libres :

  • Méditation, 4 lundi de 16H15 à 17H45 et 16 lundi de 16H30 à 17H30 - Du 1er octobre au 6 Mai - 3 places 
  • Cultiver la bienveillance en pleine conscience, le Mardi de 19H à 20H - Du 18 septembre au 30 avril - 3 places 

Les inscriptions aux parcours d'Automne 2018 et aux journées de méditation

La pause stress, le Mardi de 17H30 à 18H30 (4 séances)

2 places 

 

1er cours le 2 octobre 2018

Les journées de méditation

Le mercredi, 6 dates

  • Le 12 septembre 2018, de 9H à 12H : 2 places
  • Le 5 décembre 2018, de 14H à 17H : 3 places
  • Le 13 février 2019, de 10H à 16H : 6 places
  • Le 3 Avril 2019, de 14H à 17H : 3 places
  • Le 29 Mai 2019, de 9H à 12H : 5 places
  • Le 26 Juin 2019, de 10H à 16H : 6 places

En savoir +

Sophrologie, le Mercredi de 12H30 à 13H30 (8 séances)

5 places

 

1er cours le 3 octobre 2018



Consulter le calendrier des cours 2018-2109

Télécharger le calendrier

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Calendrier 2018-2019 - Tous les cours du Lundi au Jeudi
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Une fois inscrit à l'un des cours, pensez à télécharger le calendrier pour rifier par vous-même

et en toute autonomie la date de votre prochain cours.


Les autres évènements de l'année


Sophro'Sans Argent

  • Aux changements de saison
  • 1 heure de séance offerte
  • En groupe
  • Nombre de places limité à 8 personnes 

Une autre façon de donner, de transmettre et de contribuer à un monde plus juste

 

Quand a lieu la prochaine séance?

Maman-Fille

  • A l'occasion de la journée internationale du droit des filles 
  • 1 heure de séance offerte
  • En mini-groupe
  • Nomme de places limité 

Apprendre c'est être libre, une façon de contribuer à l'élargissement des compétences socio-émotionnelles pour que les filles d'aujourd'hui soient les femmes libres de demain

 

Le mercredi 10 octobre 2018 de 10H30 à 11H30

Les graines de Sophro

  • En ligne, sur le site pour tous
  • Des séances audio guidées 
  • Des outils ludiques pour pratiquer 
  • Une biblio-vidéo Ressources pour comprendre, découvrir, apprendre

D'autres graines de transmission, chez vous, pour vos apprentissages en autonomie

 

Y a-t-il des Graines pour vous? 

 

La non violence éducative

  • Parents, enseignants, adultes en lien avec les enfants
  • Un atelier offert, chaque année
  • 1H de pratique
  • Suivie d'échanges et d'informations

Contribuer à la journée de la Non Violence Educative dite ordinaire. 

 

Voulez-vous venir?