Les Actualités de La BoîteàSophro®
Sophrologie, Méditation, Intelligence émotionnelle à Saint-Renan
Nouveaux cours 2019-2020 pour les Particuliers
& Formations en Entreprises
Groupes ouverts aux particuliers (adultes, ados, enfants)
En Mai et Juin 2019
Soutenir votre pratique
4 séances de 1H
- Pratiquer
- Soutenir
- Être guidé
- Profiter de la dynamique de groupe
- Ouvert aussi aux non initiés
1/2 journées Mai Juin 2019
Méditation
Une 1/2 journée de pratiques en continue - 3 Heures :
La 1/2 journée d'instants de pleine conscience
- Pratiquer la méthode
- S'entraîner
- Soutenir
Une journée en pleine conscience - 6 Heures
La journée de pleine conscience
- Être vraiment là
- Vivre les instants et moments
- Et pratiquer
Rentrée 2019-2020
Les "Classiques"
- Mieux-être et Sophrologie
- Méditation de pleine conscience
Les Ateliers'Sophro®
- L'intelligence émotionnelle multiple et pratique
- Atelier pédagogique
Les "Mensuels"
Formations en entreprises avec CCIMBO Finistère
La Dynamique positive au travail : Maîtriser les principes clés, Niveau 1 (2 jours) et Mobiliser ses ressources personnelles, Niveau 2 (2 jours)
La régulation du stress (1 jour) dans le cadre du parcours Assistant(e)
La confiance en soi au service de l'affirmation de soi (2 jours)
L'intelligence émotionnelle et relationnelle en entreprise au service de la cohésion
Co-animé avec Gwenaël MASSON
Les informations et les inscriptions à ces programmes de formation, que j'anime pour les CCIMBO, sont réalisées par le bais de votre centre de formation professionnelle. Contact
Les autres évènements de l'année
Sophro'Sans Argent
- Aux changements de saison
- 1 heure de séance offerte
- En groupe
- Nombre de places limité à 8 personnes
Une autre façon de donner, de transmettre et de contribuer à un monde plus juste
Maman-Fille
- A l'occasion de la journée internationale du droit des filles
- 1 heure de séance offerte
- En mini-groupe
- Nomme de places limité
Apprendre c'est être libre, une façon de contribuer à l'élargissement des compétences socio-émotionnelles pour que les filles d'aujourd'hui soient les femmes libres de demain
Les graines de Sophro
- En ligne, sur le site pour tous
- Des séances audio guidées
- Des outils ludiques pour pratiquer
- Une biblio-vidéo Ressources pour comprendre, découvrir, apprendre
D'autres graines de transmission, chez vous, pour vos apprentissages en autonomie
Y a-t-il des Graines pour vous?
La non violence éducative
- Parents, enseignants, adultes en lien avec les enfants
- Un atelier offert, chaque année
- 1H de pratique
- Suivie d'échanges et d'informations
Contribuer à la journée de la Non Violence Educative dite ordinaire.