Les Actualités de La BoîteàSophro®

Sophrologie, Méditation, Intelligence émotionnelle à Saint-Renan

Nouveaux cours 2019-2020 pour les Particuliers

& Formations en Entreprises



Groupes ouverts aux particuliers (adultes, ados, enfants)

En Mai et Juin 2019

Soutenir votre pratique

4 séances de 1H

  • Pratiquer
  • Soutenir
  • Être guidé
  • Profiter de la dynamique de groupe
  • Ouvert aussi aux non initiés

1/2 journées Mai Juin 2019

Méditation

Une 1/2 journée de pratiques en continue - 3 Heures :

La 1/2 journée d'instants de pleine conscience 

  • Pratiquer la méthode
  • S'entraîner
  • Soutenir

Une journée en pleine conscience - 6 Heures 

La journée de pleine conscience

  • Être vraiment là
  • Vivre les instants et moments
  • Et pratiquer

Rentrée 2019-2020

Les "Classiques"

  • Mieux-être et Sophrologie 
  • Méditation de pleine conscience 

En savoir +

Les Ateliers'Sophro®

  • L'intelligence émotionnelle multiple et pratique 
  • Atelier pédagogique 
En savoir +

Les "Mensuels"

  • Le RDV des initiés
  • et des curieux
En savoir +


Formations en entreprises avec CCIMBO Finistère

La Dynamique positive au travail : Maîtriser les principes clés, Niveau 1 (2 jours) et Mobiliser ses ressources personnelles, Niveau 2 (2 jours)

 

En inter et intra entreprise 

La régulation du stress (1 jour) dans le cadre du parcours Assistant(e) 

La confiance en soi au service de l'affirmation de soi (2 jours)

 

En inter entreprises 

L'intelligence émotionnelle et relationnelle en entreprise au service de la cohésion

Co-animé avec Gwenaël MASSON

 

En inter ou intra entreprise 


Les informations et les inscriptions à ces programmes de formation, que j'anime pour les CCIMBO, sont réalisées par le bais de votre centre de formation professionnelle. Contact

Les autres évènements de l'année


Sophro'Sans Argent

  • Aux changements de saison
  • 1 heure de séance offerte
  • En groupe
  • Nombre de places limité à 8 personnes 

Une autre façon de donner, de transmettre et de contribuer à un monde plus juste

 

Quand a lieu la prochaine séance?

Maman-Fille

  • A l'occasion de la journée internationale du droit des filles 
  • 1 heure de séance offerte
  • En mini-groupe
  • Nomme de places limité 

Apprendre c'est être libre, une façon de contribuer à l'élargissement des compétences socio-émotionnelles pour que les filles d'aujourd'hui soient les femmes libres de demain

 

Le mercredi 10 octobre 2018 de 10H30 à 11H30

Les graines de Sophro

  • En ligne, sur le site pour tous
  • Des séances audio guidées 
  • Des outils ludiques pour pratiquer 
  • Une biblio-vidéo Ressources pour comprendre, découvrir, apprendre

D'autres graines de transmission, chez vous, pour vos apprentissages en autonomie

 

Y a-t-il des Graines pour vous? 

 

La non violence éducative

  • Parents, enseignants, adultes en lien avec les enfants
  • Un atelier offert, chaque année
  • 1H de pratique
  • Suivie d'échanges et d'informations

Contribuer à la journée de la Non Violence Educative dite ordinaire. 

 

Voulez-vous venir?