Les Actualités de La BoîteàSophro®
Sophrologie, Méditation, Intelligence émotionnelle à Saint-Renan
Programme 2019-2020 Particuliers et Entreprises
Groupes ouverts aux particuliers (adultes, ados, enfants)
En Mai et Juin 2019
Cultiver la présence attentive
4 séances de 1H
- Pratiquer
- Soutenir
- Être guidé
- Profiter de la dynamique de groupe
- Ouvert aussi aux non initiés
Soutenir votre pratique
Une Journée de pratiques de méditation de pleine conscience - 6 Heures :
- Pratiquer la méthode
- S'entraîner
- Soutenir votre pratique personnelle
Programme 2019-2020
Matinée Rencontres
Conférence-Atelier offerte "Les graines du mieux-être"
Le Samedi 7 Septembre 2019
de 9H30 à 10H30
Pour le confort de tous, le nombre de places est limité. La conférence-atelier est offerte. Pour y participer il suffit de réserver votre place : Contactez-moi
Suivie de la Matinée Rencontres et Inscriptions
de 10H30 à 13H
Comme chaque année, j'ouvre les portes de mes locaux professionnels pour vous rencontrer, échanger et réaliser vos inscriptions aux cours collectifs de votre choix.
Les inscriptions ont déjà démarré : Choisissez votre cours dans le programme 2019-2020
Rentrée 2019-2020
Les "Classiques"
- Mieux-être et Sophrologie
- Méditation de pleine conscience
Les Ateliers'Sophro®
Les "Mensuels"
Formations en entreprises avec CCIMBO Finistère
La Dynamique positive au travail : Maîtriser les principes clés, Niveau 1 (2 jours) et Mobiliser ses ressources personnelles, Niveau 2 (2 jours)
La régulation du stress (1 jour) dans le cadre du parcours Assistant(e)
La confiance en soi au service de l'affirmation de soi (2 jours)
L'intelligence émotionnelle et relationnelle en entreprise au service de la cohésion
Co-animé avec Gwenaël MASSON
Les informations et les inscriptions à ces programmes de formation, que j'anime pour les CCIMBO, sont réalisées par le bais de votre centre de formation professionnelle. Contact
Les autres évènements de l'année
Sophro'Sans Argent
- Aux changements de saison
- 1 heure de séance offerte
- En groupe
- Nombre de places limité à 8 personnes
Une autre façon de donner, de transmettre et de contribuer à un monde plus juste
Maman-Fille
- A l'occasion de la journée internationale du droit des filles
- 1 heure de séance offerte
- En mini-groupe
- Nomme de places limité
Apprendre c'est être libre, une façon de contribuer à l'élargissement des compétences socio-émotionnelles pour que les filles d'aujourd'hui soient les femmes libres de demain
Les graines de Sophro
- En ligne, sur le site pour tous
- Des séances audio guidées
- Des outils ludiques pour pratiquer
- Une biblio-vidéo Ressources pour comprendre, découvrir, apprendre
D'autres graines de transmission, chez vous, pour vos apprentissages en autonomie
Y a-t-il des Graines pour vous?
La non violence éducative
- Parents, enseignants, adultes en lien avec les enfants
- Un atelier offert, chaque année
- 1H de pratique
- Suivie d'échanges et d'informations
Contribuer à la journée de la Non Violence Educative dite ordinaire.