29. juin 2021

Soutien face à la crise COVID 19

Retrouvez ici les articles de soutien écrits lors de la crise COVID19.

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La pédagogie des Compétences socio-émotionnelles en actions

Nadine MASSON-SIMON la Sophrologue à Saint-Renan qui accompagne les personnes sensibles ou hypersensibles dans le développement de leurs compétences socio-émotionnelles

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sOPHROLOGIE ET DEVELOPPEMENT DES COMPETENCES SOCIO-EMOTIONNELLES en pays d'IROISE - A Saint-RENAN

La force de la conscience et des compétences émotionnelles, au coeur de la vie quotidienne

Stress - Emotions - Confiance

Hypersensibilité

Attention - Présence

Connaissance de soi

Conscience de soi

Bienveillance active et adaptée

Écoute empathique

Régulation émotionnelle

Communication bienveillante CNV

Forces et Valeurs personnelles

Relations Constructives

Fonctionnement optimal face aux défis de la vie quotidienne et professionnelle

Le coin des curieux et des curieuses

Pour pratiquer en autonomie, ICI : Les séances audio offertes
Pour apprendre et/ou s'entraîner : Les séances vidéo offertes
Pour la maison ou le travail : La BoîteàSophro® les téléchargements offerts
Pour lire, écouter, regarder : La Biblio-Vidéo Ressources de La BoîteàSophro®

Mieux me connaître

Nadine MASSON-SIMON Entreprise individuelle

Sophrologue Saint-Renan

10 rue des entrepreneurs

Bâtiment Le Mespaol

29290 Saint-Renan

06.07.10.17.19 - nms@laboiteasophro.fr